10 tips per cuidar el cabell durant l’estiu!

Cabell sa a l'estiu
jul. 25, 2023

Protegir el cabell durant l’estiu és fonamental, ja que l’exposició prolongada al sol, el clor de les piscines, la sal del mar i altres factors ambientals poden causar danys significatius. Per això des de Farmàcia Girbau et donem 10 consells per tenir cura dels cabells durant la temporada estival:

Comencem!

1. La gorra o el barret un must de l’estiu: Aquesta és una manera senzilla i efectiva de protegir el cabell dels rajos del sol, especialment durant les hores de màxima radiació solar.

2. Protegeix el cabell amb productes específics que tinguin protecció solar per a cabells: alguns condicionadors, olis capil·lars o cremes contenen protecció solar per ajudar a bloquejar els raigs UV i així prevenir danys.

3. No t’exposis directament al sol! Intenta mantenir-te a l’ombra sempre que sigui possible, sobretot durant les hores centrals del dia.

4. Recorda que la hidratació és molt important: La calor de l’estiu i l’exposició al sol poden deshidratar els cabells. Utilitza condicionadors o màscares hidratants una o dues vegades per setmana per mantenir el teu cabell hidratat i evitar que es torni sec i sense vida.

5. Redueix l’ús de calor: Durant els mesos d’estiu, intenta minimitzar l’ús d’eines de calor com l’assecador o la planxa. La calor addicional pot fer malbé encara més el cabell per això s’aconsella deixar que el cabell s’eixugui a l’aire lliure sempre que sigui possible.

6. Protegeix el cabell de la sal i el clor: és important que abans d’entrar a la piscina o al mar, mullis primer el cabell amb aigua neta. D’aquesta manera, el cabell absorbeix menys quantitat de clor o sal. I just després de l’exposició, renta i condiciona bé el cabell per eliminar els residus.

7. Pentinats protectors: Les trenes, cues baixes o recollits ajuden a protegir el cabell del sol i redueixen el dany causat per l’erosió del vent.

8. Saneja el cabell a la perruqueria: Visita regularment la perruqueria, d’aquesta manera ajudaràs a mantenir el cabell sa i eliminaràs les puntes obertes, evitant que es deteriori encara més.

9. Segueix una dieta saludable: Una alimentació equilibrada i rica en nutrients beneficiarà tant la salut del cabell com la de la resta del cos.

Cada cabell és diferent, així que cadascú pot ajustar aquests tips a les seves necessitats i característiques. Però recorda que des de la farmàcia també et podem ajudar, si ens necessites consulta’ns i et recomanarem el millor tractament per a tu. 😉

Entrades relacionades

Pell atòpica. Com tractar-la?

Pell atòpica. Com tractar-la?

Sabies que en tan sols 30 anys, el nombre de casos de pell atòpica s'ha triplicat als països occidentals? I que ja s'ha convertit en un dels objectes d'estudi més importants per als dermatòlegs? La dermatitis atòpica és una malaltia de la pell crònica i no contagiosa...

Comença l’any amb una dieta sana i molt esport!

Comença l’any amb una dieta sana i molt esport!

No hi ha res millor que començar un nou any que amb una dieta saludable i practicant esport. En aquest post us donem alguns tips que us ajudaran a posar-ho en marxa! Després de tots els excessos típics de les vacances de Nadal, estar actiu és més important que mai....

Consells per prevenir els problemes digestius pels àpats de Nadal

Consells per prevenir els problemes digestius pels àpats de Nadal

Durant les festes nadalenques es multipliquen les reunions en les quals el menjar i la beguda són protagonistes. Són moments en els quals es menja i es beu més de l’habitual amb el consegüent perjudici que pot ocasionar al nostre aparell digestiu, i per això, des de...