Blog
💧 Hidratació: per què és tan essencial beure aigua cada dia?
Sabem que hem de beure aigua, però sovint no en bevem prou. L’hidratació és fonamental per al bon funcionament...
L’important paper de la vitamina D en la nostra salut
Amb l’arribada de l’hivern i les hores de sol més curtes, és habitual que moltes persones experimentin nivells...
Com millorar la salut de la pell de manera natural
La pell és l’òrgan més gran del nostre cos i reflecteix el nostre estat de salut general. Una pell sana no només...
Com cuidar les articulacions diàriament
Les articulacions són essencials per a la mobilitat i la qualitat de vida, però sovint no els prestem prou...
La importància de la salut ocular: consells per protegir els teus ulls
Els nostres ulls són una de les parts més importants del nostre cos. Ens permeten gaudir de l'entorn, llegir,...
Com gestionar l’estrès a la vida diària: consells pràctics
L'estrès és una resposta natural del cos davant de situacions que percebem com a desafiants o amenaçadores. Tot i...
Enforteix el Teu Sistema Immune
Un sistema immune fort és essencial per protegir el teu cos contra infeccions i malalties. A continuació, et...
La importància de mantenir una bona rutina d’alimentació i son per millorar els atacs de migranya
Les migranyes són molt més que un simple mal de cap; es tracta d'un trastorn neurològic complex que afecta...
Consells per a una tornada a la rutina saludable
Després de les vacances o períodes de canvi, reprendre la rutina pot ser un desafiament. A la nostra farmàcia,...