La síndrome de l’ull sec: símptomes i tractament

síndrome ull sec
oct. 14, 2022

¿Què és?

L’ull sec és una malaltia que consisteix en l’escassedat de quantitat de llàgrimes i/o en el deteriorament de la seva qualitat, fet que produeix la inflamació de la superfície de l’ull. Acostuma a ser bilateral i és més comú en dones que no pas en homes, especialment en el període de la menopausa i postmenopausa.

Símptomes

Els símptomes més freqüents d’aquesta malaltia són: 

  • Sensació de sorra a l’ull.
  • Picor o coïssor a l’ull.
  • Excés de mucositat.
  • Llagrimeig.
  • Irritació.

Quins factors n’afavoreixen l’aparició?

  • L’edat avançada.
  • La menopausa.
  • L’ús de lents de contacte.
  • Els canvis hormonals
  • Els tractament amb quimioteràpia o radioteràpia.
  • L’ús d’alguns medicaments: antidepressius, ansiolítics, antihistamínics, diürètics, retinoides per a l’acne, etc.
  • Els factors ambientals.
  • Un dèficit de vitamina A i d’àcids grassos omega-3.

Es pot prevenir?

Hi ha algunes mesures que poden ajudar a prevenir la síndrome de l’ull sec. T’ho expliquem a continuació! 

  • Evitar l’exposició perllongada a ambients amb fum, climatització o calefacció.
  • Descansar els ulls de l’exposició a les pantalles (ordinador, televisió, tauletes o mòbils).
  • Reduir la brillantor de les pantalles. 
  • Reduir la sequedat ambiental fent servir humidificadors. 
  • Portar una dieta rica en omega-3, omega-6 i vitamina A. 
  • Fer controls rutinaris a l’oftalmòleg. 
  • Fer servir ulleres de sol a l’exterior. 

Fer-se una revisió oftalmològica a l’any és fonamental per prevenir qualsevol mena de malaltia ocular. I recorda! Si es presenten símptomes de l’ull sec de forma habitual cal fer revisió perquè no empitjori. L’ull sec requereix un estudi exhaustiu de les seves causes i un abordatge específic i especialitzat que només pot dur-lo a terme un especialista en oftalmologia.

Entrades relacionades

Comença l’any amb una dieta sana i molt esport!

Comença l’any amb una dieta sana i molt esport!

No hi ha res millor que començar un nou any que amb una dieta saludable i practicant esport. En aquest post us donem alguns tips que us ajudaran a posar-ho en marxa! Després de tots els excessos típics de les vacances de Nadal, estar actiu és més important que mai....

Consells per prevenir els problemes digestius pels àpats de Nadal

Consells per prevenir els problemes digestius pels àpats de Nadal

Durant les festes nadalenques es multipliquen les reunions en les quals el menjar i la beguda són protagonistes. Són moments en els quals es menja i es beu més de l’habitual amb el consegüent perjudici que pot ocasionar al nostre aparell digestiu, i per això, des de...

8 consells per uns ossos forts

8 consells per uns ossos forts

L'osteoporosi és la pèrdua de la densitat dels ossos. Quan es perd densitat, els ossos es debiliten i es fracturen més fàcilment. Una de cada tres dones patirà una fractura osteoporòtica a la vida. Per això és tan important tenir una bona salut òssia, anoteu tots...