Consells per cuidar i protegir la teva pell a l’hivern

cura de la pell
febr. 14, 2022

L’hivern és l’època de l’any en la qual la pell es ressent més a causa de les baixes temperatures, el vent, la humitat… La pell pot sofrir episodis de sequedat, provocant que perdi lluminositat i elasticitat.  Les zones més sensibles com les galtes, els llavis, el coll, l’escot i les mans són les primeres que se’n ressenten.

Vols evitar que la pell se’t ressequi? Et deixem els consells per protegir-la durant aquests mesos d’hivern: 

  • Hidrata-la diàriament i diverses vegades al dia. Fes servir una crema a base de lanolina o urea i extrema la precaució en cas que pateixis algun tipus de dermatosi.
  • Fes servir productes suaus i respectuosos amb la pell.
  • Evita dutxar-te amb aigua molt calenta o molt freda i no et dutxis més d’una vegada al dia per no deshidratar-la en excés.
  • Protegeix-la de la llum ultraviolada. No oblidis les ulleres de sol ni la protecció solar, especialment si hi ha neu.
  • Fes servir guants i peces que protegeixin al màxim la teva pell.
  • Evita els canvis bruscs de temperatura.
  • Si tens la pell sensible, els principis actius que et poden ajudar són: la vitamina C, l’àcid retinoic, l’àcid glicòlic i els hidràcids. Evita els productes amb alcohol, conservants i perfums i opta per tractaments que hidratin en profunditat com la mesoteràpia.
  • Ves amb compte amb l’exfoliació: Un cop a la setmana és més que suficient per eliminar les cèl·lules mortes i afavorir la penetració dels productes hidratants.
  • Cuida la teva alimentació i assegura’t que a la teva dieta hi hagi un alt contingut en vitamina C i antioxidants.
  • Beu entre 1,5 i 2 litres d’aigua al dia.
  • Evita el tabac i l’alcohol.

Segueix els nostres consells, segur que notaràs un canvi profund a la teva pell! 

Entrades relacionades

Consells per a una tornada a la rutina saludable

Consells per a una tornada a la rutina saludable

Després de les vacances o períodes de canvi, reprendre la rutina pot ser un desafiament. A la nostra farmàcia, volem ajudar-te a fer aquesta transició de manera saludable amb uns consells pràctics i fàcils d’adoptar. 1. Reajusta el ritme del son Torna als horaris...

3 esmorzars antiinflamatoris ideals per a l’estiu! 

3 esmorzars antiinflamatoris ideals per a l’estiu! 

L'estiu és el moment perfecte per gaudir d'aliments frescos i nutritius que no només ens refresquen sinó que també ajuden a mantenir la nostra salut en òptimes condicions. En aquest article, explorarem tres opcions d'esmorzars antiinflamatoris que no només són...