Consells per cuidar i protegir la teva pell a l’hivern

cura de la pell
febr. 14, 2022

L’hivern és l’època de l’any en la qual la pell es ressent més a causa de les baixes temperatures, el vent, la humitat… La pell pot sofrir episodis de sequedat, provocant que perdi lluminositat i elasticitat.  Les zones més sensibles com les galtes, els llavis, el coll, l’escot i les mans són les primeres que se’n ressenten.

Vols evitar que la pell se’t ressequi? Et deixem els consells per protegir-la durant aquests mesos d’hivern: 

  • Hidrata-la diàriament i diverses vegades al dia. Fes servir una crema a base de lanolina o urea i extrema la precaució en cas que pateixis algun tipus de dermatosi.
  • Fes servir productes suaus i respectuosos amb la pell.
  • Evita dutxar-te amb aigua molt calenta o molt freda i no et dutxis més d’una vegada al dia per no deshidratar-la en excés.
  • Protegeix-la de la llum ultraviolada. No oblidis les ulleres de sol ni la protecció solar, especialment si hi ha neu.
  • Fes servir guants i peces que protegeixin al màxim la teva pell.
  • Evita els canvis bruscs de temperatura.
  • Si tens la pell sensible, els principis actius que et poden ajudar són: la vitamina C, l’àcid retinoic, l’àcid glicòlic i els hidràcids. Evita els productes amb alcohol, conservants i perfums i opta per tractaments que hidratin en profunditat com la mesoteràpia.
  • Ves amb compte amb l’exfoliació: Un cop a la setmana és més que suficient per eliminar les cèl·lules mortes i afavorir la penetració dels productes hidratants.
  • Cuida la teva alimentació i assegura’t que a la teva dieta hi hagi un alt contingut en vitamina C i antioxidants.
  • Beu entre 1,5 i 2 litres d’aigua al dia.
  • Evita el tabac i l’alcohol.

Segueix els nostres consells, segur que notaràs un canvi profund a la teva pell! 

Entrades relacionades

Com millorar la salut de la pell de manera natural

Com millorar la salut de la pell de manera natural

La pell és l’òrgan més gran del nostre cos i reflecteix el nostre estat de salut general. Una pell sana no només té un bon aspecte, sinó que també exerceix una funció protectora essencial. A continuació, et presentem algunes recomanacions per mantenir una pell radiant...

Com cuidar les articulacions diàriament

Com cuidar les articulacions diàriament

Les articulacions són essencials per a la mobilitat i la qualitat de vida, però sovint no els prestem prou atenció fins que apareixen molèsties o dolors. Amb algunes rutines diàries, pots mantenir-les en bon estat i prevenir problemes futurs, com l’artrosi o la...