676463944 
Les claus per a passar unes festes de Nadal saludables t’ajudaran a passar-ho bé sense por de caure malalt i gaudir agradablement amb els teus sers estimats i amics. Per això, avui t’explicarem algunes de les recomanacions més efectives.
La prevenció de malalties durante el Nadal
Per Nadal, és quan més estona passem en llocs tancats i quan més enfatitzem les mostres d’afecte i el contacte físic. Per això és important que, per a poder passar unes festes de Nadal saludables, seguim al peu de la lletra les recomanacions següents:
- Tothom hauria d’estar vacunat contra el Covid-19, fin si tot ara, que els nens també ho poden fer. Per això cal estar al dia i informar-se sovint sobre com avancen les indicacions de CatSalut.
- L’ús de la mascareta continua sent obligatori, especialment en llocs públics. No importa si es compta amb totes les dosis de les vacunes.
- Si estàs malalt o presentes símptomes, no has d’assistir a les celebracions ni de fer una festa a casa teva.
- Evitar els llocs amb poca ventilació o molta aglomeració de gent.
- Si tens símptomes COVID-19 o has tingut contacte amb una persona contagiada, no dubtis a fer-te la prova.
En cas que tinguis plans de viatjar, es recomana:
- Conèixer l’estatus del COVID-19 en el destí on estàs pensant viatjar, ja que cada govern pot tenir unes certes restriccions per a l’ingrés al país, pel tema de la pandèmia.
- Utilitzar les màscares dins i fora de l’avió. Per als viatges, les més utilitzades són les que cobreixen bé tant el nas com la boca.
- Si has estat en contacte amb algú contagiat amb COVID-19 o estàs tenint símptomes, no facis cap viatge.
- Abans i després de realitzar el viatge és obligatori fer-se la prova.
- Si no has completat la dosi de vacunació, és indispensable fer-se la prova de 1-3 dies abans de viatjar.
Però, si ja has tornat del viatge, les recomanacions son les següents:
- Mantenir-se alerta als símptomes del COVID-19.
- Si no et fas cap prova de detecció després del viatge, queda’t durant 10 dies a casa.
- De tenir algun indici de COVID-19, el millor que pots fer és aïllar-te i evitar que algú més pogui contagiar-se.
- Finalment, en totes les situacions també s’han de mantenir les mesures generals com rentar-se les mans amb freqüència.
A la Farmàcia Girbau estem segurs que la millor manera de passar unes festes de Nadal saludables és cuidant-te a tu i als teus estimats amb les nostres recomanacions. Bones festes!
