L’estiu és sinònim de sol, platja, piscina i activitats a l’aire lliure. Però, sovint, oblidem que els ulls també necessiten protecció especial durant aquesta època de l’any.
Des de la farmàcia et donem alguns consells bàsics per cuidar la salut ocular i evitar molèsties com la sequedat, les irritacions o les infeccions.
☀️ 1. Protegeix-te dels raigs UV
Igual que la pell, els ulls també pateixen els efectes nocius del sol. La radiació ultraviolada pot afavorir:
- L’envelliment ocular prematur
- Problemes a la còrnia i la conjuntiva
- Aparició de cataractes a llarg termini
Consell farmacèutic: Utilitza sempre ulleres de sol amb filtre UV homologat, especialment a la platja o a la muntanya, on la intensitat solar és més elevada.
💧 2. Evita la sequedat ocular
L’excés d’aire condicionat, la calor i el vent poden provocar ulls secs, picor i enrogiment.
Solució:
A la farmàcia trobaràs llàgrimes artificials o col·liris hidratants, perfectes per alleujar la sequedat i recuperar el confort ocular.
🏖️ 3. Compte amb el clor de les piscines
El clor pot irritar la mucosa ocular i provocar envermelliment o picor.
Recomanacions:
- Porta ulleres de natació si ets sensible al clor
- Esbandeix-te els ulls amb sèrum fisiològic o col·liri després del bany
🌿 4. Prepara’t per les al·lèrgies estacionals
L’estiu també pot portar al·lèrgies oculars, especialment per pol·len o pols ambiental.
Si tens ulls vermells, picor o llagrimeig constant:
- Consulta a la farmàcia per a col·liris antihistamínics o descongestionants
- Evita fregar-te els ulls, ja que empitjora la irritació
🛍️ Què pots trobar a la farmàcia?
- Ulleres de sol homologades
- Llàgrimes artificials i col·liris calmants
- Sèrum fisiològic en monodosi
- Tractaments específics per a al·lèrgies oculars
- Assessorament personalitzat segons les teves necessitats
Aquest estiu, cuida els teus ulls tant com cuides la teva pell. Perquè veure-hi bé… també és qualitat de vida.
Deja una respuesta